Dans un premier temps, le thérapeute amène le client dans un profond état de détente. Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour cette étape. Cette détente se veut autant au niveau du corps qu'au niveau de l'esprit. Le client est alors entre l'état d'éveil et l'état du sommeil. C'est dans cet état que l'inconscient est pleinement ouvert pour recevoir de nouvelles suggestions en lien avec l'objectif visé.
Aucunement! Le client reste en pleine possession de son inconscient tout au long de la séance hypnotique. En fait, le client ne laissera entrer dans son inconscient que les suggestions et les idées qui sont en lien avec ses propres principes de vie et ses valeurs personnelles.
Il n'y a pas de réponse fixe à cette question puisque chaque hypnothérapie est unique. La même problématique avec le
même objectif chez deux clients pourrait ainsi nécessiter un nombre de séances différent pour l'atteinte de
l'objectif en question.
Un nombre moyen de 4 à 5 séances est habituellement considéré comme représentatif. Dans certains cas d'exception,
deux rencontres pourraient être suffisantes. Il pourrait également arriver que jusqu'à huit séances
soient nécessaires.
Sauf si elle est pratiquée par un psychologue, un psychothérapeute ou un psychiatre, l'hypnothérapie n'est pas recommandée chez les personnes souffrant de certaines maladies psychiatriques telles que :
Dans la très grande majorité des cas, les effets bénéfiques de l'hypnothérapie sont permanents. Ils dépendent bien entendu de la participation active du client via les exercices à faire entre les rencontres lorsqu'applicables.
Les rencontres ont lieu à chaque semaine ou à chaque deux semaines afin d'assurer l'efficacité optimale de l'hypnothérapie.
Oui, il est tout à fait possible de faire les séances virtuellement en respectant certaines conditions, dont les plus importantes sont :
Dans la mesure du possible, une première rencontre en présentiel est toujours favorable pour établir un lien privilégié entre nous.
